હાઇપરથાયરોઇડિઝમમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું પ્રમાણ વધે છે, જેના કારણે ધબકારા, વજનમાં ઘટાડો, ગરમી અને પરસેવો જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં ગલગંડના શાસ્ત્રીય સંદર્ભોને આધુનિક સમજ સાથે જાણીએ.
Tag:આયુર્વેદ
Hypothyroidism અને આયુર્વેદ: ગલગંડ, અગ્નિ અને કફ-વાતની સમજ
Hypothyroidismનું સીધું વર્ણન શાસ્ત્રીય આયુર્વેદમાં નથી. ગલગંડ, અગ્નિમાંદ્ય, કફ અને મેદધાતુ જેવા આયુર્વેદીય સિદ્ધાંતો દ્વારા તેની સ્થિતિ સમજવાનો અભિગમ જાણો.
હંમેશા સેવન કરવા યોગ્ય કોથમીર — આયુર્વેદમાં “ધાન્યક”નું સ્થાન
કોથમીર માત્ર ભોજનનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારતું શાક નથી. આયુર્વેદમાં ધાન્યકને પાચન, દાહ, તૃષ્ણા, રુચિ અને મૂત્રલ ગુણો સાથે વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
દહીં રાત્રે ખાવું યોગ્ય છે?
રાત્રે દહીં ખાવું જોઈએ કે નહીં? ચરક અને સુશ્રુત સંહિતાના સંદર્ભથી જાણો રાત્રે દહીં ટાળવાનું કારણ, દહીંના ગુણ અને તેના યોગ્ય સેવન વિશેની આયુર્વેદીય સમજ.
મૂળો કોણે ખાવો અને કોણે ન ખાવો? — આયુર્વેદની દૃષ્ટિએ
આયુર્વેદમાં મૂળાના કોમળ, પરિપક્વ, કાચા અને રાંધેલા સ્વરૂપને અલગ રીતે સમજાવવામાં આવ્યા છે. જાણો મૂળો કોને યોગ્ય છે, કોને ટાળવો અને કઈ રીતે લેવો.
મુસાફરી દરમિયાન લાંબી ચાલતી બીમારી હોય તો શું સાથે રાખવું? — આયુર્વેદિક દૃષ્ટિએ સલામત Travel Packing List
લાંબી ચાલતી બીમારી ધરાવતા વ્યક્તિ માટે મુસાફરી પહેલાંનું પેકિંગ માત્ર કપડાં પૂરતું નથી. નિયમિત દવાઓ, medical documents, emergency supplies, પાણી-આહારની કાળજી અને યોગ્ય આયુર્વેદિક તૈયારી પ્રવાસને વધુ સુરક્ષિત બનાવી શકે છે.
હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
શરીરને સાફ કરવાની વાતથી આગળ—શરીરને સમજવાની એક સુંદર શરૂઆત ક્યારેક શરીર આપણને કંઈક કહેવા માંગતું હોય છે, પરંતુ તેની ભાષા ખૂબ ધીમી હોય છે. સવારથી થાક લાગવો. રાત્રે ઊંઘ પૂરી ન થવી. માસિક ચક્રમાં ફેરફાર થવો. ચહેરા પર અચાનક ખીલ વધી જવા. વજન ધીમે ધીમે વધવું. મન વારંવાર ચીડિયું રહેવું. અથવા કોઈ ખાસ કારણ ન …
Continue reading હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
જળપાન અને આયુર્વેદ
જળ એ જ જીવન છે, અને તે જીવન ટકાવવા માટે અતિ અનિવાર્ય છે. પાણી કેટલું પીવું? ક્યારે પીવું? કેવું પીવું? આ જાણવું પણ આવશ્યક છે. પાણી વધારે પડતું ન પીવું, કે બિલકુલ ઓછું પણ ન પીવું. ભગવાને આપણને તૃષા એ પાણીની આવશ્યકતાનો ખ્યાલ આવે તેટલા માટે જ આપી છે. પાણી શીતળ છે તેથી ગરમીની ઋતુમાં, …
Continue reading જળપાન અને આયુર્વેદ