શું માત્ર બીમારી થયા પછી સારી સારવાર મળવી એટલે સ્વસ્થ સમાજ? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: Ayurveda for a Healthy Society: A Culture of Health from the Individual to Society हिंदी: स्वस्थ समाज के लिए आयुर्वेद: व्यक्ति से समग्र समाज तक स्वास्थ्य की संस्कृति સ્વસ્થ સમાજની કલ્પના કરીએ ત્યારે આપણા મનમાં સામાન્ય રીતે સારી …
Continue reading સ્વસ્થ સમાજ માટે આયુર્વેદ: વ્યક્તિથી સમગ્ર સમાજ સુધી સ્વાસ્થ્યની સંસ્કૃતિ
Author:વૈદ્ય નિકુલ પટેલ
આયુર્વેદ અને પર્યાવરણ: સ્વસ્થ જીવન માટે પ્રકૃતિ સાથેનું સંતુલન
તમે જે પર્યાવરણમાં જીવો છો, તેની સાથે તમારું જીવન કેટલું સુસંગત છે? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: Ayurveda and Environment: Balance with Nature for a Healthy Life हिंदी: आयुर्वेद और पर्यावरण: स्वस्थ जीवन के लिए प्रकृति के साथ संतुलन માનવ શરીર પ્રકૃતિથી અલગ નથી. આપણે જે હવા શ્વાસમાં લઈએ છીએ, જે પાણી પીએ છીએ, …
Continue reading આયુર્વેદ અને પર્યાવરણ: સ્વસ્થ જીવન માટે પ્રકૃતિ સાથેનું સંતુલન
ખાલી પેટે શું ન ખાવું? આયુર્વેદની નજરે સવારના ખોરાકની સાચી સમજ
પેટ ખાલી હોય ત્યારે કયો ખોરાક કોને અનુકૂળ નથી? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: What Not to Eat on an Empty Stomach: The Ayurvedic View on Morning Food हिंदी: खाली पेट क्या न खाएं? आयुर्वेद की नज़र से सुबह के भोजन की सही समझ સવારમાં ઊઠ્યા પછી પેટ ખાલી હોય છે. ઘણા લોકો તરત …
Continue reading ખાલી પેટે શું ન ખાવું? આયુર્વેદની નજરે સવારના ખોરાકની સાચી સમજ
હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
મુખ્ય મુદ્દા હોર્મોન ઊંઘ, ભૂખ, શક્તિ, ચયાપચય અને પ્રજનન માટેના સંદેશવાહક છે, અને આખું શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલું કામ કરે છે. થોડા દિવસનું ડિટૉક્સ પીણું હોર્મોન સંતુલિત કરી શકતું નથી; લિવર, કિડની અને આંતરડાં રોજ શરીર સાફ કરે છે. આયુર્વેદ અગ્નિ, દોષ, આમ, ઊંઘ, દિનચર્યા અને માનસિક તણાવને સાથે જુએ છે; શુદ્ધિની શરૂઆત રોજની ટેવોથી …
Continue reading હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
પુરુષ – સ્ત્રી વંધ્યત્વની સારવાર – કારણો અને આયુર્વેદિક ઉપચાર
આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો:English: Male – Female Infertility Treatmentहिंदी: पुरुष – स्त्री बांझपन की चिकित्सा દરેક દંપતિ માટે જીવનની સૌથી શ્રેષ્ઠ ભેટ એટલે પોતાનું સંતાન. પરંતુ જ્યારે એવા દંપતિઓને આ શ્રેષ્ઠ ભેટ પ્રાપ્ત થતી નથી, ત્યારે તેમના તમામ સ્વપ્નો છીનવાઈ જાય તેવું લાગે છે અને જીવન નિરાશાથી ઘેરાઈ જાય છે. વંધ્યત્વ – એ એક …
Continue reading પુરુષ – સ્ત્રી વંધ્યત્વની સારવાર – કારણો અને આયુર્વેદિક ઉપચાર
આયુર્વેદ: સ્વસ્થ જીવનનું વિજ્ઞાન
મુખ્ય મુદ્દા આયુર્વેદ એટલે જીવનનું વિજ્ઞાન, સંસ્કૃત શબ્દ આયુ (જીવન) અને વેદ (જ્ઞાન) પરથી. તે પંચમહાભૂત અને ત્રણ દોષ, વાત, પિત્ત અને કફ, પર આધારિત છે. દરેકની પ્રકૃતિ જુદી છે, જે આહાર, દિનચર્યા અને સારવાર નક્કી કરે છે. તેનો હેતુ સ્વાસ્થ્યની રક્ષા, રોગ અટકાવવા અને સંભાળવા, અને પ્રકૃતિ સાથે સુમેળથી જીવવાનો છે. આ લેખ અન્ય …
Continue reading આયુર્વેદ: સ્વસ્થ જીવનનું વિજ્ઞાન
ગર્ભ સંસ્કાર
🌐 આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો:English: Garbh Sanskarहिंदी: गर्भ संस्कार જે યુગલો બાળક પ્લાન કરી રહ્યા હોય તેમના માટે ગર્ભ સંસ્કાર વિશે જાણવું અનિવાર્ય છે, જે ભારતીય સંસ્કૃતિના સોળ સંસ્કારોમાંનો એક ભાગ છે. આના દ્વારા યુગલ પોતાના બાળકને આ પ્રમાણે મેળવી શકે છે: શારીરિક બંધારણમાં શ્રેષ્ઠ, જેમ કે ઉત્તમ રોગપ્રતિકારક શક્તિ, કોઈ ખોડખાંપણ ન હોવી, …
Continue reading ગર્ભ સંસ્કાર
હાઈ બ્લડ પ્રેશર – શું કરવું અને શું ન કરવું
મુખ્ય મુદ્દા હાઈ BP માં મીઠું ઓછું કરવું અને શારીરિક તથા માનસિક તણાવ ટાળવો. તમાકુ, ધૂમ્રપાન, દારૂ, અથાણાં અને વધુ ખાટું, ખારું કે તીખું ટાળવું. નિયમિત પ્રાણાયામ મદદરૂપ છે, અને શિરોધારા પરંપરાગત રીતે ઉપયોગી ગણાય છે. આ સહાયક ઉપાય છે; નિયમિત BP તપાસ કરાવવી અને ચાલુ દવા બંધ ન કરવી. આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો:English: …
Continue reading હાઈ બ્લડ પ્રેશર – શું કરવું અને શું ન કરવું
સ્તનની ગાંઠ આયુર્વેદ સારવારથી મટી ગઈ
🌐 આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો:English: Breast Tumor Is Cured by Ayurveda Treatmentहिंदी: स्तन की गांठ आयुर्वेदिक उपचार से ठीक हुई હું 42 વર્ષની છું અને 5 વર્ષ પહેલાં મારું ગર્ભાશય કઢાવેલું છે. 2 વર્ષ પહેલાં મેં નોંધ્યું કે મારું એક સ્તન બીજા કરતાં થોડું મોટું દેખાય છે. બીજી મહિલાઓએ કહ્યું કે આ બધી સ્ત્રીઓમાં …
Continue reading સ્તનની ગાંઠ આયુર્વેદ સારવારથી મટી ગઈ
ષોડશ સંસ્કાર – આયુર્વેદ અને અધ્યાત્મનો સમન્વય
🌐 આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો:English: Sixteen Sanskars – Co-ordination of Ayurveda and Spiritualityहिंदी: षोडश संस्कार – आयुर्वेद और अध्यात्म का समन्वय English हिन्दी ભારતીય સંસ્કૃતિ એ આદર્શ સામાજિક માળખું છે. ભારતીય સંસ્કૃતિ પેઢી દર પેઢી આદર્શ મનુષ્ય, આદર્શ પરિવાર અને આદર્શ સમાજ સહિતના સાંસ્કૃતિક મૂલ્યોના વાવેતર પ્રત્યે સભાન છે. આદર્શ ભારતીય જીવનપદ્ધતિ પાછળ આપણા …
Continue reading ષોડશ સંસ્કાર – આયુર્વેદ અને અધ્યાત્મનો સમન્વય
You must be logged in to post a comment.