આમવાત અને સંધિવાત બંનેમાં સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે, પરંતુ બંનેની આયુર્વેદિક સમજ અને સારવાર અલગ છે. જાણો બંને વચ્ચેનો તફાવત, લક્ષણો, આહાર, પંચકર્મ અને સ્વનિદાનથી બચવાની જરૂરી સાવચેતી.
Tag:આમ
આયુર્વેદથી લાંબા સમયથી રહેતા પેટના ફૂલાવા અને નાના આંતરડાની તકલીફમાં શું મદદ મળી શકે?
એક જ ખોરાકથી કોઈને પેટ ફૂલે અને બીજાને કેમ નહીં? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: How Can Ayurveda Help With Chronic Bloating and Small Intestine Problems? हिंदी: आयुर्वेद से लंबे समय से रहने वाले पेट के फूलाव और छोटी आंत की तकलीफ में क्या मदद मिल सकती है? ક્યારેક પેટમાં ગેસ થાય, થોડું ફૂલેલું …
Continue reading આયુર્વેદથી લાંબા સમયથી રહેતા પેટના ફૂલાવા અને નાના આંતરડાની તકલીફમાં શું મદદ મળી શકે?
હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
મુખ્ય મુદ્દા હોર્મોન ઊંઘ, ભૂખ, શક્તિ, ચયાપચય અને પ્રજનન માટેના સંદેશવાહક છે, અને આખું શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલું કામ કરે છે. થોડા દિવસનું ડિટૉક્સ પીણું હોર્મોન સંતુલિત કરી શકતું નથી; લિવર, કિડની અને આંતરડાં રોજ શરીર સાફ કરે છે. આયુર્વેદ અગ્નિ, દોષ, આમ, ઊંઘ, દિનચર્યા અને માનસિક તણાવને સાથે જુએ છે; શુદ્ધિની શરૂઆત રોજની ટેવોથી …
Continue reading હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
આહારની માત્રા સમજીએ આયુર્વેદ થકી..
આયુર્વેદ મુજબ આહારની યોગ્ય માત્રા કેવી હોવી જોઈએ? આયુર્વેદ અનુસાર સ્વસ્થ જીવન માટે માત્ર શું ખાવું તે જ મહત્વનું નથી, પરંતુ કેટલું ખાવું અને ક્યારે ખાવું તે પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખોરાકની યોગ્ય માત્રા અને પદ્ધતિ જ પાચન શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને રોગોથી બચાવે છે. મુખ્ય મુદ્દા આયુર્વેદ પેટનો અડધો ભાગ ખોરાકથી, પા …
Continue reading આહારની માત્રા સમજીએ આયુર્વેદ થકી..