વાળ ખરવાની સમસ્યામાં શિરોધારાની શું ભૂમિકા છે? જાણો આયુર્વેદિક દૃષ્ટિએ વાળ ખરવાના કારણો, શિરોધારાનો ઉપયોગ, આહાર અને જીવનશૈલી વિશે.
Tag:તણાવ
શિરોધારા: આયુર્વેદની શાંત ધારા, તેની પદ્ધતિ, ઉપયોગ અને સાવચેતી
શિરોધારા આયુર્વેદની જાણીતી બાહ્ય ઉપચાર પદ્ધતિ છે. જાણો શિરોધારા શું છે, કેવી રીતે કરવામાં આવે છે, કયા દ્રવ્યો પસંદ થાય છે, ઊંઘ અને તણાવમાં તેની ભૂમિકા તથા ક્યારે સાવચેતી જરૂરી છે.
હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન
મુખ્ય મુદ્દા હોર્મોન ઊંઘ, ભૂખ, શક્તિ, ચયાપચય અને પ્રજનન માટેના સંદેશવાહક છે, અને આખું શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલું કામ કરે છે. થોડા દિવસનું ડિટૉક્સ પીણું હોર્મોન સંતુલિત કરી શકતું નથી; લિવર, કિડની અને આંતરડાં રોજ શરીર સાફ કરે છે. આયુર્વેદ અગ્નિ, દોષ, આમ, ઊંઘ, દિનચર્યા અને માનસિક તણાવને સાથે જુએ છે; શુદ્ધિની શરૂઆત રોજની ટેવોથી …
Continue reading હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક શુદ્ધિકરણ | આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન