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English: Arjuna Churna – Ayurvedic Powder for Heart Health, Weight and Fractures
ગુજરાતી: અર્જુન ચૂર્ણ
बनाने की विधि: अर्जुन के वृक्ष से या पंसारी की दुकान से अर्जुन (साजड़ या सादड़) की छाल लाकर उसे बारीक कूट लें और कपड़े से छानकर बारीक चूर्ण बना लें, फिर इसे एक साफ, सूखी बोतल में भरकर रख लें।
सेवन विधि: एक से दस ग्राम तक दिन में दो-तीन बार दूध के साथ लिया जा सकता है; इसे लेने का सबसे अच्छा तरीका खीर या दूधपाक (क्षीरपाक) के रूप में लेना है।
अर्जुन क्षीरपाक बनाने के लिए, एक कप दूध में उतना ही पानी मिलाएं, आवश्यकतानुसार चीनी डालें, और चम्मच से हिलाते हुए तब तक गरम करें जब तक पानी जल न जाए; फिर छानकर पी लें। यदि स्वाद पसंद न आए तो इसे शीरा, राब या किसी भी अन्य मीठे व्यंजन में मिलाकर लिया जा सकता है। इसमें उपयोग होने वाला दूध-घी गाय या बकरी का हो तो बेहतर है। चीनी की जगह मिश्री (साकर) का चूर्ण उपयोग करना भी हितकर है।
उपयोग:
(1) हृदयरोग – किसी भी प्रकार के हृदयरोग में अर्जुन को उत्तम औषधि माना गया है। इसका नियमित सेवन करते रहने से हृदयरोग नहीं होता। कोई भी व्यक्ति किसी भी ऋतु में इसका सेवन कर सकता है।
(2) मेदवृद्धि (चर्बी बढ़ना) – चर्बी घटाने के लिए वैद्य द्वारा बताई गई मात्रा में पानी के साथ लंबे समय तक लेते रहना चाहिए।
(3) अस्थिभंग (फ्रैक्चर) – हड्डी टूटी हो या फ्रैक्चर हुआ हो, तो इस चूर्ण का तिल के तेल के साथ लेप करना चाहिए।
नोट: अर्जुन रक्त को शुद्ध और बढ़ाने वाला भी है।
मुख्य बातें
- अर्जुन की छाल आयुर्वेद में पारंपरिक रूप से हृदय स्वास्थ्य के लिए उपयोग होती है।
- अधिक वजन में और बाहर से हड्डी जुड़ने में सहायता के लिए भी इसका पारंपरिक उपयोग है।
- हृदय रोग में कार्डियोलॉजिस्ट का उपचार जरूरी है; चल रही हृदय की दवा बदलें या बंद न करें।
- सीने में दर्द, साँस फूलना या धड़कन बढ़े तो तुरंत डॉक्टर।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
अर्जुन चूर्ण किन रोगों में उपयोगी है?
हृदयरोग, अस्थिभंग (हड्डी टूटना) और मेदवृद्धि (चर्बी बढ़ना) के लिए अर्जुन चूर्ण एक प्रभावी औषधि माना जाता है।
अर्जुन चूर्ण कैसे लें?
एक से दस ग्राम तक दिन में दो-तीन बार दूध के साथ लिया जा सकता है; सबसे अच्छा तरीका इसे खीर या दूधपाक (क्षीरपाक) के रूप में लेना है।
हृदयरोग में अर्जुन चूर्ण कितना प्रभावी है?
किसी भी प्रकार के हृदयरोग में अर्जुन को उत्तम औषधि माना जाता है और इसका नियमित सेवन हृदयरोग को रोकने में सहायक है, लेकिन हृदयरोग के निदान और उपचार के लिए विशेषज्ञ चिकित्सक की सलाह आवश्यक है।
अस्थिभंग (फ्रैक्चर) के लिए अर्जुन चूर्ण का उपयोग कैसे करें?
हड्डी टूटी होने पर अर्जुन चूर्ण को तिल के तेल के साथ लेप के रूप में लगाने की सलाह दी जाती है।
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
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