इलायची केवल सुगंधित मुखवास नहीं है। आयुर्वेद में इसके मुखशोधन, दीपनीय, पाचन और कफशामक गुणों के कारण विशेष स्थान है। जानिए इसके पारंपरिक उपयोग और सावधानियां।
आषाढ़ महीने में अदरक खाए, उसे रोग न सताए — आयुर्वेद क्या कहता है?
आयुर्वेद में वर्षा ऋतु के दौरान अग्नि और वातदोष की स्थिति को ध्यान में रखते हुए आहार-विहार अपनाने की सलाह दी जाती है। जानें आषाढ़ में अदरक के सेवन का महत्व और सही तरीका।
हाइपरथायरॉइडिज्म क्या है? लक्षण, कारण और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
हाइपरथायरॉइडिज्म में थायरॉइड हार्मोन अधिक बनने लगते हैं। जानिए इसके प्रमुख लक्षण, कारण, जांच और गलगण्ड के शास्त्रीय आयुर्वेदिक संदर्भ।
Hypothyroidism और आयुर्वेद: गलगंड, अग्नि और कफ-वात की समझ
Hypothyroidism का सीधा वर्णन शास्त्रीय आयुर्वेद में नहीं मिलता। गलगंड, अग्निमांद्य, कफ और मेदधातु जैसे आयुर्वेदीय सिद्धांतों से इसकी स्थिति समझने का दृष्टिकोण जानें।
हमेशा सेवन करने योग्य धनिया — आयुर्वेद में धान्यक का महत्व
धनिया केवल भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने वाला पदार्थ नहीं है। आयुर्वेद में धान्यक को पाचन, दाह, तृष्णा, रुचि और मूत्रल गुणों से जोड़ा गया है।
खाज (Eczema): आयुर्वेद में विचर्चिका, लक्षण, कारण और उपचार
खाज यानी Eczema में खुजली, रूखापन, लालिमा, जलन और कभी-कभी स्राव जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आयुर्वेद में इसके कई लक्षणों का साम्य विचर्चिका से किया जाता है। इसके कारण, दोषों की समझ, आहार-विहार, त्वचा की देखभाल और सुरक्षित आयुर्वेदिक उपचार के बारे में इस लेख में जानें।
मूली किसे खानी चाहिए और किसे नहीं? — आयुर्वेद की दृष्टि से
आयुर्वेद में मूली के कोमल, परिपक्व, कच्चे और पके हुए रूपों को अलग-अलग समझाया गया है। जानिए मूली किसे अनुकूल है, किसे सावधानी रखनी चाहिए और इसे किस प्रकार लेना उचित है।
लंबी बीमारी वाले यात्रियों के लिए आयुर्वेदिक Travel Packing List यात्रा के दौरान Chronic Illness हो तो क्या साथ रखें?
लंबी बीमारी वाले व्यक्ति के लिए यात्रा की तैयारी केवल कपड़ों तक सीमित नहीं होती। नियमित दवाएं, medical documents, emergency supplies, सुरक्षित भोजन-पानी और उचित आयुर्वेदिक तैयारी यात्रा को अधिक सुरक्षित बना सकती है।
स्वाइन फ्लू से बचाव: आयुर्वेदिक सलाह और चिकित्सा
हाल ही में हमारे देश के कुछ प्रांतों में महामारी की तरह फैले स्वाइन फ्लू से आप कुछ बातों का ध्यान रखकर स्वयं को और अपने परिवार को सुरक्षा दे सकते हैं। स्वाइन फ्लू मूल रूप से फ्लू का ही एक बहुत तेज़ी से फैलने वाला और जानलेवा भी बन सकने वाला संक्रामक रोग है, …
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सर्दी की देखभाल: ठंड के मौसम में क्या ध्यान रखें (आयुर्वेद)
जय धन्वंतरि! धन्वंतरि त्रयोदशी (धनतेरस) की आपको स्वास्थ्यमय हार्दिक शुभकामनाएं! आयुर्वेद टिप्स: ❄ कश्मीर में हुई भारी बर्फबारी के कारण अचानक शुरू हुई ठंड से जिन्हें सर्दी/खांसी/सांस/एलर्जी की तकलीफ है, तथा आमवात/संधिवात/जोड़ों की समस्या वाले लोगों, बच्चों और बुजुर्गों को निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए। ☸ जिन्हें सर्दी आदि की तकलीफ रहती है, उन्हें …
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