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English: Ayurveda Tips – 2
ગુજરાતી: આરોગ્યના ઘરગથ્થુ ઉપાયો…2
- अरुचि (खाने में रुचि न होना) – भोजन के समय भूख न लगने पर सैंधा नमक के साथ बिजौरा निम्बू की चटनी बनाकर खाये या अदरख के टुकडो में निम्बू और सैंधा नमक मिलाकर भोजन के पहले लेना रखे।
- अलसक – पूरानी कब्ज – जहां पर आंतो में पूराना मल आलसी बनकर ठहर जाता है उस अवस्था को अलसक कहते है। ऐसी अवस्था में दर्दी को खुराक में लहसुन ज्यादा मात्रा में लेना चाहिये ।
- अस्थिभंग – हड्डी तूटने पर, अस्थिबंधन के साथ-साथ लाक्षादिगुगल या आभादि गुगल की २-२ गोली सुबह – शाम लेने से अस्थि संधान में समय कम लगता है।
- आमवात – छोटे – छोटे जोडो में सूजन के साथ तीव्रतम दर्द, सुबहमें दर्द की मात्रा ज्यादा हो ऐसी आमवात ( रुमेटिझम) की स्थिति में सौंठ के काढे में एक चम्म्च एरंड तैल मिलाकर पीना चाहिये और सूजन पर सौंठ और गुगल का लेप लगाना चाहिये।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
अरुचि (खाने में रुचि न होना) में क्या उपाय है?
भोजन से पहले सैंधा नमक के साथ बिजौरा नींबू की चटनी खाएं, या अदरक के टुकड़ों में नींबू और सैंधा नमक मिलाकर लें।
अलसक (पुरानी कब्ज) में क्या करना चाहिए?
ऐसी स्थिति में खुराक में लहसुन की मात्रा बढ़ानी चाहिए।
हड्डी टूटने (अस्थिभंग) पर कौन सा आयुर्वेदिक उपाय बताया गया है?
अस्थिबंधन के साथ-साथ लाक्षादि गुग्गुल या आभादि गुग्गुल की 2-2 गोली सुबह-शाम लेने से हड्डी जुड़ने में लगने वाला समय कम होता है। हड्डी टूटना एक गंभीर स्थिति है — तुरंत डॉक्टर से एक्स-रे और उचित उपचार अवश्य करवाएं, यह घरेलू उपाय केवल सहायक है, चिकित्सा का विकल्प नहीं।
आमवात (जोड़ों की सूजन) में क्या घरेलू उपाय है?
सोंठ के काढ़े में एक चम्मच एरंड तेल मिलाकर पीना चाहिए, और सूजन पर सोंठ व गुग्गुल का लेप लगाना चाहिए।
VN
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
आयुर्वेद कंसल्टेंट
अथर्व आयुर्वेद क्लिनिक और पंचकर्म सेंटर
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
📍 क्लिनिक का Location — Google Maps
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Arattai:
Ayurveda
महत्वपूर्ण सूचना: इस लेख में दी गई जानकारी केवल सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है, और यह किसी भी रोग के निदान या चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। कृपया कोई भी उपचार शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ आयुर्वेदिक वैद्य की सलाह अवश्य लें।
