સવારે ઊઠતાં જ છીંકોની હારમાળા, પાણી જેવું નાક અને આંખોમાં ખંજવાળ, આયુર્વેદ તેને વાત-કફ પ્રધાન પ્રતિશ્યાય તરીકે સમજે છે અને અગ્નિ, ઓજસ તથા નસ્ય દ્વારા લાંબા ગાળાની રાહતનો માર્ગ બતાવે છે.
સવારે ઊઠતાં જ છીંકોની હારમાળા, પાણી જેવું નાક અને આંખોમાં ખંજવાળ, આયુર્વેદ તેને વાત-કફ પ્રધાન પ્રતિશ્યાય તરીકે સમજે છે અને અગ્નિ, ઓજસ તથા નસ્ય દ્વારા લાંબા ગાળાની રાહતનો માર્ગ બતાવે છે.