હાઇપરથાયરોઇડિઝમમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું પ્રમાણ વધે છે, જેના કારણે ધબકારા, વજનમાં ઘટાડો, ગરમી અને પરસેવો જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં ગલગંડના શાસ્ત્રીય સંદર્ભોને આધુનિક સમજ સાથે જાણીએ.
Author:વૈદ્ય નિકુલ પટેલ
Hypothyroidism અને આયુર્વેદ: ગલગંડ, અગ્નિ અને કફ-વાતની સમજ
Hypothyroidismનું સીધું વર્ણન શાસ્ત્રીય આયુર્વેદમાં નથી. ગલગંડ, અગ્નિમાંદ્ય, કફ અને મેદધાતુ જેવા આયુર્વેદીય સિદ્ધાંતો દ્વારા તેની સ્થિતિ સમજવાનો અભિગમ જાણો.
હંમેશા સેવન કરવા યોગ્ય કોથમીર — આયુર્વેદમાં “ધાન્યક”નું સ્થાન
કોથમીર માત્ર ભોજનનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારતું શાક નથી. આયુર્વેદમાં ધાન્યકને પાચન, દાહ, તૃષ્ણા, રુચિ અને મૂત્રલ ગુણો સાથે વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
ખરજવું (Eczema): આયુર્વેદમાં વિચર્ચિકા, લક્ષણો, કારણો અને સારવાર
ખરજવું એટલે Eczemaમાં થતી ખંજવાળ, સૂકાશ, લાલાશ, બળતરા અને ક્યારેક સ્રાવ જેવી ત્વચાની તકલીફ. આયુર્વેદમાં તેના ઘણા લક્ષણોનું સામ્ય વિચર્ચિકા સાથે કરવામાં આવે છે. ખરજવાના કારણો, દોષની સમજ, આહાર-વિહાર, ત્વચાની સંભાળ અને સુરક્ષિત આયુર્વેદિક સારવાર વિશે આ લેખમાં જાણો.
દહીં રાત્રે ખાવું યોગ્ય છે?
રાત્રે દહીં ખાવું જોઈએ કે નહીં? ચરક અને સુશ્રુત સંહિતાના સંદર્ભથી જાણો રાત્રે દહીં ટાળવાનું કારણ, દહીંના ગુણ અને તેના યોગ્ય સેવન વિશેની આયુર્વેદીય સમજ.
મૂળો કોણે ખાવો અને કોણે ન ખાવો? — આયુર્વેદની દૃષ્ટિએ
આયુર્વેદમાં મૂળાના કોમળ, પરિપક્વ, કાચા અને રાંધેલા સ્વરૂપને અલગ રીતે સમજાવવામાં આવ્યા છે. જાણો મૂળો કોને યોગ્ય છે, કોને ટાળવો અને કઈ રીતે લેવો.
મુસાફરી દરમિયાન લાંબી ચાલતી બીમારી હોય તો શું સાથે રાખવું? — આયુર્વેદિક દૃષ્ટિએ સલામત Travel Packing List
લાંબી ચાલતી બીમારી ધરાવતા વ્યક્તિ માટે મુસાફરી પહેલાંનું પેકિંગ માત્ર કપડાં પૂરતું નથી. નિયમિત દવાઓ, medical documents, emergency supplies, પાણી-આહારની કાળજી અને યોગ્ય આયુર્વેદિક તૈયારી પ્રવાસને વધુ સુરક્ષિત બનાવી શકે છે.
આયુર્વેદથી લાંબા સમયથી રહેતા પેટના ફૂલાવા અને નાના આંતરડાની તકલીફમાં શું મદદ મળી શકે?
એક જ ખોરાકથી કોઈને પેટ ફૂલે અને બીજાને કેમ નહીં? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: How Can Ayurveda Help With Chronic Bloating and Small Intestine Problems? हिंदी: आयुर्वेद से लंबे समय से रहने वाले पेट के फूलाव और छोटी आंत की तकलीफ में क्या मदद मिल सकती है? ક્યારેક પેટમાં ગેસ થાય, થોડું ફૂલેલું …
Continue reading આયુર્વેદથી લાંબા સમયથી રહેતા પેટના ફૂલાવા અને નાના આંતરડાની તકલીફમાં શું મદદ મળી શકે?
શૌચ અટકાવી રાખવાના નુકસાન: શરીરની કુદરતી હાજતને વારંવાર રોકવાથી શું થાય છે?
રોજ “થોડી વાર પછી જઈશ” કહીને શૌચ ટાળવું કેટલું સ્વાભાવિક છે? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: Harms of Holding Back Stool: What Happens When You Repeatedly Suppress the Body’s Natural Urge? हिंदी: शौच रोकने के नुकसान: शरीर की प्राकृतिक हाजत को बार-बार रोकने से क्या होता है? સવારનો સમય છે. શૌચની હાજત થાય છે, …
Continue reading શૌચ અટકાવી રાખવાના નુકસાન: શરીરની કુદરતી હાજતને વારંવાર રોકવાથી શું થાય છે?
સ્વસ્થ સમાજ માટે આયુર્વેદ: વ્યક્તિથી સમગ્ર સમાજ સુધી સ્વાસ્થ્યની સંસ્કૃતિ
શું માત્ર બીમારી થયા પછી સારી સારવાર મળવી એટલે સ્વસ્થ સમાજ? આ લેખ અન્ય ભાષામાં વાંચો: English: Ayurveda for a Healthy Society: A Culture of Health from the Individual to Society हिंदी: स्वस्थ समाज के लिए आयुर्वेद: व्यक्ति से समग्र समाज तक स्वास्थ्य की संस्कृति સ્વસ્થ સમાજની કલ્પના કરીએ ત્યારે આપણા મનમાં સામાન્ય રીતે સારી …
Continue reading સ્વસ્થ સમાજ માટે આયુર્વેદ: વ્યક્તિથી સમગ્ર સમાજ સુધી સ્વાસ્થ્યની સંસ્કૃતિ