20 से 30 फुट ऊंचे गरमालो (अमलतास) के वृक्ष की पहचान इसकी गोल, लकड़ी जैसी फलियों से होती है — पकने पर मरून रंग की और कच्ची अवस्था में हरे रंग की, लगभग एक से डेढ़ फुट लंबी और अंगूठे जितनी मोटी — साथ ही इस पर आने वाले झूमर जैसे ताजे पीले फूल भी …
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Author:वैद्य निकुल पटेल
शिरीष (Albezia lebbeck) – विषघ्न आयुर्वेदिक औषधि
“शिरीषो विषघ्नानाम्” — आचार्य चरक ने भी शिरीष को विषघ्न (विष नाशक) द्रव्य के रूप में वर्णित किया है। दस प्रमुख विषघ्न द्रव्यों में शिरीष को श्रेष्ठ माना गया है। प्राचीन काल से ही विष उतारने के लिए शिरीष का उपयोग होता आया है, और आज भी यह गांवों तथा वनवासी क्षेत्रों में बहुत प्रचलित …
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जटामांसी (Nordostachys Jatamansi) – नाड़ीतंत्र के लिए आयुर्वेदिक औषधि
नदी किनारे उगने वाली, जटा जैसी दिखने वाली घास जैसी जटामांसी को “जटाशंकर” भी कहा जाता है। हिंदी में इसे “बालछड़” और संस्कृत में “जटामांसी” या “मासी” नाम से जाना जाता है। आचार्य चरक ने इसे संज्ञास्थापन (चेतना लाने वाली) औषधियों के वर्ग में शामिल किया है, जिससे इसके महत्व का अंदाजा लगाया जा सकता …
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सर्पगंधा (Rauwolfia Serpentina) – ब्लड प्रेशर की आयुर्वेदिक औषधि
सर्पगंधा, जिसे वैज्ञानिक नाम Rauwolfia Serpentina से जाना जाता है, आयुर्वेद, एलोपैथी और होम्योपैथी — तीनों पद्धतियों के चिकित्सकों के लिए एक जाना-पहचाना नाम है, और इस पर दुनियाभर में लगातार शोध होते रहे हैं। शायद नीम, हल्दी और आंवला के बाद किसी और औषधि को यह सम्मान बहुत कम मिला है। कहा जाता है …
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आयुर्वेद से लंबे समय से रहने वाले पेट के फूलाव और छोटी आंत की तकलीफ में क्या मदद मिल सकती है?
एक जैसा खाना खाने पर किसी का पेट फूलता है और किसी का क्यों नहीं? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): આયુર્વેદથી લાંબા સમયથી રહેતા પેટના ફૂલાવા અને નાના આંતરડાની તકલીફમાં શું મદદ મળી શકે? English: How Can Ayurveda Help With Chronic Bloating and Small Intestine Problems? कभी-कभी पेट में गैस बने, …
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शौच रोकने के नुकसान: शरीर की प्राकृतिक हाजत को बार-बार रोकने से क्या होता है?
रोज़ “थोड़ी देर बाद जाऊंगा” कहकर शौच टालना कितना स्वाभाविक है? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): શૌચ અટકાવી રાખવાના નુકસાન: શરીરની કુદરતી હાજતને વારંવાર રોકવાથી શું થાય છે? English: Harms of Holding Back Stool: What Happens When You Repeatedly Suppress the Body’s Natural Urge? सुबह का समय है। शौच की हाजत …
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स्वस्थ समाज के लिए आयुर्वेद: व्यक्ति से समग्र समाज तक स्वास्थ्य की संस्कृति
क्या सिर्फ बीमारी होने के बाद अच्छा इलाज मिलना ही स्वस्थ समाज है? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): સ્વસ્થ સમાજ માટે આયુર્વેદ: વ્યક્તિથી સમગ્ર સમાજ સુધી સ્વાસ્થ્યની સંસ્કૃતિ English: Ayurveda for a Healthy Society: A Culture of Health from the Individual to Society जब हम स्वस्थ समाज की कल्पना करते हैं, …
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आयुर्वेद और पर्यावरण: स्वस्थ जीवन के लिए प्रकृति के साथ संतुलन
आप जिस पर्यावरण में रहते हैं, उसके साथ आपका जीवन कितना सुसंगत है? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): આયુર્વેદ અને પર્યાવરણ: સ્વસ્થ જીવન માટે પ્રકૃતિ સાથેનું સંતુલન English: Ayurveda and Environment: Balance with Nature for a Healthy Life मानव शरीर प्रकृति से अलग नहीं है। हम जो हवा सांस में लेते …
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खाली पेट क्या न खाएं? आयुर्वेद की नज़र से सुबह के भोजन की सही समझ
पेट खाली हो तो कौन-सा भोजन किसके लिए अनुकूल नहीं? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): ખાલી પેટે શું ન ખાવું? આયુર્વેદની નજરે સવારના ખોરાકની સાચી સમજ English: What Not to Eat on an Empty Stomach: The Ayurvedic View on Morning Food सुबह उठने के बाद पेट खाली होता है। कई लोग …
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राई (Black Mustard Seed) के औषधीय गुण और उपयोग
दाल, सब्जी और अचार में रोज इस्तेमाल होने वाली राई का स्वाद वैसे किसी को भी पसंद नहीं आता, फिर भी इसके बिना काम नहीं चलता। भारतीय पारंपरिक आहार पद्धति का अभिन्न अंग होने के साथ-साथ राई अपने औषधीय गुणों के कारण भी अपनी अलग पहचान रखती है। डेढ़-दो फुट ऊँचा राई का पौधा फूल …
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