एक जैसा खाना खाने पर किसी का पेट फूलता है और किसी का क्यों नहीं? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): આયુર્વેદથી લાંબા સમયથી રહેતા પેટના ફૂલાવા અને નાના આંતરડાની તકલીફમાં શું મદદ મળી શકે? English: How Can Ayurveda Help With Chronic Bloating and Small Intestine Problems? कभी-कभी पेट में गैस बने, …
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Author:वैद्य निकुल पटेल
शौच रोकने के नुकसान: शरीर की प्राकृतिक हाजत को बार-बार रोकने से क्या होता है?
रोज़ “थोड़ी देर बाद जाऊंगा” कहकर शौच टालना कितना स्वाभाविक है? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): શૌચ અટકાવી રાખવાના નુકસાન: શરીરની કુદરતી હાજતને વારંવાર રોકવાથી શું થાય છે? English: Harms of Holding Back Stool: What Happens When You Repeatedly Suppress the Body’s Natural Urge? सुबह का समय है। शौच की हाजत …
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स्वस्थ समाज के लिए आयुर्वेद: व्यक्ति से समग्र समाज तक स्वास्थ्य की संस्कृति
क्या सिर्फ बीमारी होने के बाद अच्छा इलाज मिलना ही स्वस्थ समाज है? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): સ્વસ્થ સમાજ માટે આયુર્વેદ: વ્યક્તિથી સમગ્ર સમાજ સુધી સ્વાસ્થ્યની સંસ્કૃતિ English: Ayurveda for a Healthy Society: A Culture of Health from the Individual to Society जब हम स्वस्थ समाज की कल्पना करते हैं, …
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आयुर्वेद और पर्यावरण: स्वस्थ जीवन के लिए प्रकृति के साथ संतुलन
आप जिस पर्यावरण में रहते हैं, उसके साथ आपका जीवन कितना सुसंगत है? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): આયુર્વેદ અને પર્યાવરણ: સ્વસ્થ જીવન માટે પ્રકૃતિ સાથેનું સંતુલન English: Ayurveda and Environment: Balance with Nature for a Healthy Life मानव शरीर प्रकृति से अलग नहीं है। हम जो हवा सांस में लेते …
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खाली पेट क्या न खाएं? आयुर्वेद की नज़र से सुबह के भोजन की सही समझ
पेट खाली हो तो कौन-सा भोजन किसके लिए अनुकूल नहीं? इस लेख को अन्य भाषाओं में पढ़ें: ગુજરાતી (Gujarati): ખાલી પેટે શું ન ખાવું? આયુર્વેદની નજરે સવારના ખોરાકની સાચી સમજ English: What Not to Eat on an Empty Stomach: The Ayurvedic View on Morning Food सुबह उठने के बाद पेट खाली होता है। कई लोग …
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राई (Black Mustard Seed) के औषधीय गुण और उपयोग
दाल, सब्जी और अचार में रोज इस्तेमाल होने वाली राई का स्वाद वैसे किसी को भी पसंद नहीं आता, फिर भी इसके बिना काम नहीं चलता। भारतीय पारंपरिक आहार पद्धति का अभिन्न अंग होने के साथ-साथ राई अपने औषधीय गुणों के कारण भी अपनी अलग पहचान रखती है। डेढ़-दो फुट ऊँचा राई का पौधा फूल …
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एसिडिटी (अम्लपित्त): कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार
कारण आहार-विहार के नियमों का उल्लंघन मानसिक तनाव रात को देर तक जागना अधिक तीखा-तला हुआ और फरसाण (नमकीन) खाने की आदत बासी भोजन अत्यधिक एलोपैथिक दवाओं का सेवन लक्षण पेट में जलन छाती में जलन सिरदर्द अक्सर गले में जलन खट्टी-तीखी डकारें उल्टी होना नींद न आना दर्द निवारक दवा से भी सिरदर्द ठीक …
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बांझपन – एक जटिल समस्या (निःसंतानता के ताने से बचें…)
(इस लेख में दी गई जानकारी केवल सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है, और यह किसी भी रोग के निदान या चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। कृपया कोई भी उपचार शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ आयुर्वेदिक वैद्य की सलाह अवश्य लें।) हर दंपति के लिए जीवन का सबसे अनमोल उपहार होता …
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पुरुष – स्त्री बांझपन की चिकित्सा – कारण और आयुर्वेदिक उपचार
हर दंपति के लिए जीवन का सबसे अनमोल उपहार होता है अपनी खुद की संतान। लेकिन जब ऐसे दंपतियों को यह अनमोल उपहार प्राप्त नहीं होता, तो उनके सारे सपने बिखर जाते हैं और जीवन निराशा से घिर जाता है। बांझपन – एक निराशाजनक और भयावह अनुभव है। अक्सर महिलाओं को सामाजिक अवसरों पर रिश्तेदारों …
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स्थौल्य (मोटापा): वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक आहार
आहार तीखा, नमकीन और खट्टा भोजन बहुत कम लें। बासी भोजन न लें। मैदे की वस्तुएं न लें — ब्रेड, बिस्कुट, पाव तथा अन्य बेकरी की वस्तुएं न लें। अचार तथा खमण, ढोकला, हांडवो, इडली, डोसा जैसी खमीरी वस्तुएं न लें। दही, छाछ, नींबू, टमाटर, इमली, कोकम आदि सभी खट्टी वस्तुएं बंद करें। दिन में …
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