છીંક શરીરની રક્ષણ પ્રક્રિયા છે, પણ દિવસમાં ડઝનબંધ છીંકો જીવન મુશ્કેલ બનાવે છે. આયુર્વેદ વારંવારની છીંકને ક્ષવથુ તરીકે સમજે છે, ટ્રિગર ઓળખવા, વાત-કફ સંતુલન અને નસ્ય દ્વારા રાહતનો માર્ગ.
છીંક શરીરની રક્ષણ પ્રક્રિયા છે, પણ દિવસમાં ડઝનબંધ છીંકો જીવન મુશ્કેલ બનાવે છે. આયુર્વેદ વારંવારની છીંકને ક્ષવથુ તરીકે સમજે છે, ટ્રિગર ઓળખવા, વાત-કફ સંતુલન અને નસ્ય દ્વારા રાહતનો માર્ગ.