भारत जैसे धूप वाले देश में भी रिकेट्स और विटामिन D की कमी आम है, घर के अंदर रहना, स्क्रीन, ढका शरीर और कम कैल्शियम। जल्दी पहचान, डॉक्टर का विटामिन D उपचार, धूप और खेल तथा आयुर्वेद का अस्थि धातु पोषण, बच्चे की हड्डियाँ मज़बूत बनाते हैं।
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