માસિક દરમિયાન શારીરિક સંબંધ અંગે ઘણી ગેરસમજો જોવા મળે છે. જાણો ગર્ભધારણ, જાતીય સંક્રમણ, સંમતિ અને વ્યક્તિગત આરામ વિશેની મહત્વપૂર્ણ બાબતો.
Category:સ્ત્રી સેક્સ માર્ગદર્શન
આ કેટેગરીમાં સ્ત્રીઓ માટે સામાન્ય જાતીય સ્વાસ્થ્ય માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે, જેમાં ઉત્તેજના, સંતોષ, હોર્મોનલ સંતુલન અને આત્મીયતા સાથે જોડાયેલી બાબતોને આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતોના આધારે સમજાવવામાં આવી છે.
માસિક બંધ થયા પછીની શુષ્કતા — શરીરમાં થયેલો ફેરફાર કે સંબંધમાં ઊભી થયેલી દીવાલ?
માસિક બંધ થયા પછી શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે આવતી શુષ્કતા ક્યારેક દાંપત્યજીવન અને આત્મવિશ્વાસને અસર કરી શકે છે. સમજ, સંવાદ અને યોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ કેવી રીતે મદદરૂપ બની શકે તેની સંવેદનશીલ વાર્તા.
ડિલિવરી પછીના સંબંધો: શરીરને રિકવર થવા માટે કેટલો સમય જોઈએ?
ડિલિવરી પછી દાંપત્ય સંબંધ ફરી શરૂ કરવાની યોગ્ય સમયસીમા દરેક સ્ત્રી માટે અલગ હોય છે. Healing, pain, breastfeeding, C-section અને emotional readinessને ધ્યાનમાં રાખીને postpartum recovery સમજીએ.
પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સેક્સ: શું તે બાળક માટે સુરક્ષિત છે?
પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સેક્સ અંગે દંપતીના મનમાં અનેક પ્રશ્નો હોય છે. સામાન્ય ગર્ભાવસ્થામાં તેની સુરક્ષા, જરૂરી સાવચેતી, ક્યારે ટાળવું અને આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણ અહીં સરળ ભાષામાં સમજીએ.
પુરુષ અને સ્ત્રીનું જાતીય પ્રતિભાવ ચક્ર: બંનેની ગતિ ખરેખર અલગ હોય છે?
પુરુષ અને સ્ત્રીના જાતીય પ્રતિભાવ ચક્રમાં ઇચ્છા, ઉત્તેજના અને ચરમસુખની ગતિ કેમ અલગ હોય છે તે આયુર્વેદ અને આધુનિક વિજ્ઞાનની દ્રષ્ટિએ સરળ ભાષામાં વિગતવાર સમજો.
સ્ત્રી હોર્મોન્સને આયુર્વેદના દોષ દ્રષ્ટિકોણથી સમજીએ
આધુનિક વિજ્ઞાન સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને એસ્ટ્રોજન, પ્રોજેસ્ટેરોન અને ઇન્સ્યુલિન જેવા હોર્મોન્સ દ્વારા સમજાવે છે. પરંતુ આયુર્વેદ હોર્મોનલ સંતુલનને વધુ ઊંડાણપૂર્વક અને સર્વગ્રાહી રીતે જુએ છે — વાત, પિત્ત અને કફ દોષના સંતુલન દ્વારા. માસિક ધર્મ અને પ્રજનનક્ષમતાથી લઈને મેનોપોઝ સુધી, સ્ત્રીના જીવનનો દરેક તબક્કો આ ત્રણ દોષો તેમજ અગ્નિ (મેટાબોલિક શક્તિ) અને ધાતુ (પેશી પોષણ) ના …
Continue reading સ્ત્રી હોર્મોન્સને આયુર્વેદના દોષ દ્રષ્ટિકોણથી સમજીએ
સ્પર્શનું સંગીત અને અધૂરો સૂર (અર્જુન અને મિરાની કહાની)
ઘણી સ્ત્રીઓ ફોરપ્લે દરમિયાન આનંદ અનુભવે છે પરંતુ પેનિટ્રેશન વખતે અસહજતા અનુભવતી હોય છે. આ લેખમાં તેના પાછળના વૈજ્ઞાનિક અને આયુર્વેદિક કારણો તથા અસરકારક ઉપાયો સમજાવવામાં આવ્યા છે.
ભ્રમણાનો પડછાયો: વર્ચ્યુઅલ દુનિયા અને વાસ્તવિક સંબંધ
અભિષેક: ૩૪ વર્ષ, આઈ.ટી. પ્રોફેશનલ. નેહા: ૩૦ વર્ષ, અભિષેકની પત્ની. અભિષેક અને નેહાના લગ્નને પાંચ વર્ષ વીતી ચૂક્યા હતા. શરૂઆતના ચાર વર્ષ તો જાણે કોઈ રોમેન્ટિક મુવી જેવા હતા. બંને વચ્ચે પ્રેમ, સમજદારી અને શારીરિક આકર્ષણ ભરપૂર હતું. તેમની સેક્સ લાઈફ સ્વસ્થ હતી અને બંને એકબીજાથી સંતુષ્ટ હતા. પરંતુ, છેલ્લા એક વર્ષથી તેમના બેડરૂમમાં એક …
Continue reading ભ્રમણાનો પડછાયો: વર્ચ્યુઅલ દુનિયા અને વાસ્તવિક સંબંધ