કોન્ડોમનો યોગ્ય અને નિયમિત ઉપયોગ ગર્ભનિરોધક સાથે safer sex માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય ઉપયોગ, સાવચેતી અને સુરક્ષિત જાતીય સંબંધ અંગે જાણો.
Category:સેક્સજ્ઞાન
આ કેટેગરીમાં પુખ્ત વયના લોકો માટે પાયાનું જાતીય શિક્ષણ આપવામાં આવ્યું છે, જેમાં શરીરરચના, શરીરવિજ્ઞાન, સુરક્ષિત પદ્ધતિઓ અને જાતીયતા પ્રત્યે સ્વસ્થ અભિગમને આધુનિક સમજણ અને પરંપરાગત આયુર્વેદિક જ્ઞાનના આધારે સમજાવવામાં આવ્યું છે.
લગ્નજીવનમાં પોતાની સીમાઓ કેવી રીતે નક્કી કરવી? — સંબંધમાં પ્રેમ, સ્વતંત્રતા અને સન્માનનું સંતુલન
લગ્નજીવનમાં સીમાઓ પ્રેમથી દૂર થવા માટે નહીં, પરંતુ પરસ્પર સન્માન, સંમતિ, વ્યક્તિગત જગ્યા અને સ્વસ્થ સંવાદ જાળવવા માટે જરૂરી છે.
મૂડ ન હોવો: જ્યારે એક સાથી તૈયાર હોય અને બીજો નહીં — કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું?
દંપતીમાં sexual desire અલગ હોય ત્યારે ગેરસમજ કેવી રીતે ટાળવી, સંમતિ અને સંવાદનું મહત્વ શું છે અને ક્યારે professional સલાહ લેવી તે સમજીએ.
મનમાં ઉગતી શંકા — સ્નેહાની મૂંઝવણ
સ્નેહાને વીર્ય ગળી જવાથી ગર્ભ રહી જવાનો ડર લાગ્યો. સાચી માહિતી, STI અંગેની સાવચેતી અને દાંપત્ય જીવનમાં સંમતિ વિશેની સમજ તેની શંકાને કેવી રીતે દૂર કરે છે, તે આ વાર્તામાં જાણો.
ડિલિવરી પછીના સંબંધો: શરીરને રિકવર થવા માટે કેટલો સમય જોઈએ?
ડિલિવરી પછી દાંપત્ય સંબંધ ફરી શરૂ કરવાની યોગ્ય સમયસીમા દરેક સ્ત્રી માટે અલગ હોય છે. Healing, pain, breastfeeding, C-section અને emotional readinessને ધ્યાનમાં રાખીને postpartum recovery સમજીએ.
પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સેક્સ: શું તે બાળક માટે સુરક્ષિત છે?
પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સેક્સ અંગે દંપતીના મનમાં અનેક પ્રશ્નો હોય છે. સામાન્ય ગર્ભાવસ્થામાં તેની સુરક્ષા, જરૂરી સાવચેતી, ક્યારે ટાળવું અને આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણ અહીં સરળ ભાષામાં સમજીએ.
પુરુષ અને સ્ત્રીનું જાતીય પ્રતિભાવ ચક્ર: બંનેની ગતિ ખરેખર અલગ હોય છે?
પુરુષ અને સ્ત્રીના જાતીય પ્રતિભાવ ચક્રમાં ઇચ્છા, ઉત્તેજના અને ચરમસુખની ગતિ કેમ અલગ હોય છે તે આયુર્વેદ અને આધુનિક વિજ્ઞાનની દ્રષ્ટિએ સરળ ભાષામાં વિગતવાર સમજો.
આધુનિક જીવનશૈલીથી ઊભી થતી જાતીય સમસ્યાઓ — આયુર્વેદ શું કહે છે?
આધુનિક જીવનની દોડધામ, તણાવ, ઊંઘનો અભાવ, બેસાડુ જીવન અને અયોગ્ય આહાર જાતીય સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? આયુર્વેદ અને આધુનિક તબીબી સમજણ સાથે જાણીએ કે સુધારાની શરૂઆત ક્યાંથી કરવી.
પુખ્ત વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે સેક્સ શિક્ષણ
લાઈફ કેર આયુર્વેદ : પુખ્ત વયના લોકો માટે સેક્સ શિક્ષણ પુખ્ત વયના છોકરા અને છોકરી બંને માટે સેક્સ શિક્ષણ ખૂબ જ મહત્વનું છે. હાલમાં, મોટા ભાગના માતા-પિતા ચિંતિત છે કે તેમના બાળકોને સેક્સ શિક્ષણ કેવી રીતે આપવું? મહર્ષિ વાત્સ્યાયને “કામસૂત્ર” લખ્યું અને તેમણે ખરેખર વૈજ્ઞાનિક રીતે સેક્સ શિક્ષણનું માર્ગદર્શન આપ્યું. અમે “વાત્સ્યાયન કામસૂત્ર” અને આધુનિક …
Continue reading પુખ્ત વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે સેક્સ શિક્ષણ
સ્ત્રી હોર્મોન્સને આયુર્વેદના દોષ દ્રષ્ટિકોણથી સમજીએ
આધુનિક વિજ્ઞાન સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને એસ્ટ્રોજન, પ્રોજેસ્ટેરોન અને ઇન્સ્યુલિન જેવા હોર્મોન્સ દ્વારા સમજાવે છે. પરંતુ આયુર્વેદ હોર્મોનલ સંતુલનને વધુ ઊંડાણપૂર્વક અને સર્વગ્રાહી રીતે જુએ છે — વાત, પિત્ત અને કફ દોષના સંતુલન દ્વારા. માસિક ધર્મ અને પ્રજનનક્ષમતાથી લઈને મેનોપોઝ સુધી, સ્ત્રીના જીવનનો દરેક તબક્કો આ ત્રણ દોષો તેમજ અગ્નિ (મેટાબોલિક શક્તિ) અને ધાતુ (પેશી પોષણ) ના …
Continue reading સ્ત્રી હોર્મોન્સને આયુર્વેદના દોષ દ્રષ્ટિકોણથી સમજીએ