પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સેક્સ અંગે દંપતીના મનમાં અનેક પ્રશ્નો હોય છે. સામાન્ય ગર્ભાવસ્થામાં તેની સુરક્ષા, જરૂરી સાવચેતી, ક્યારે ટાળવું અને આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણ અહીં સરળ ભાષામાં સમજીએ.
Tag:જાતીય સ્વાસ્થ્ય
પુરુષ અને સ્ત્રીના સર્વાંગી જાતીય સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત લેખો.
પહેલો નિષ્ફળ અનુભવ, પછી દર વખતે ડર
એક વખતનો નિષ્ફળ જાતીય અનુભવ ઘણી વાર મનમાં એવો ડર ઊભો કરી શકે છે કે પછી દરેક વખતે “ફરી આવું નહીં થાય ને?” એવો વિચાર જ મુશ્કેલી વધારવા લાગે. રવિની આ વાર્તા બતાવે છે કે ચિંતા, આત્મ-ચકાસણી અને ઉત્થાનની મુશ્કેલી વચ્ચેનું ચક્ર કેવી રીતે બને છે અને સંવાદ, સમજણ તથા યોગ્ય માર્ગદર્શનથી તેને ધીમે ધીમે કેવી રીતે સંભાળી શકાય.
આધુનિક જીવનશૈલીથી ઊભી થતી જાતીય સમસ્યાઓ — આયુર્વેદ શું કહે છે?
આધુનિક જીવનની દોડધામ, તણાવ, ઊંઘનો અભાવ, બેસાડુ જીવન અને અયોગ્ય આહાર જાતીય સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? આયુર્વેદ અને આધુનિક તબીબી સમજણ સાથે જાણીએ કે સુધારાની શરૂઆત ક્યાંથી કરવી.