નમસ્તે સર, છેલ્લા કેટલાક સમયથી મને કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત તકલીફો થઈ રહી છે. સાંજના સમયે અને ખાસ કરીને મધરાતે છાતીના મધ્ય ભાગમાં બળતરા અનુભવાય છે. મારી ખાવા-પીવાની દિનચર્યા પણ નિયમિત નથી અને હાલમાં હું કોઈ ખાસ આહારના નિયમોનું પાલન કરતો નથી.
આ સાથે દિવસભર થાક અને આળસ રહે છે. કોઈ કામમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને પહેલાંની સરખામણીએ કામ કરવાની ઇચ્છા પણ ઓછી થઈ ગઈ છે. મગજની કાર્યક્ષમતા ઘટી ગઈ હોય તેવી લાગણી થાય છે.
મારી જાતીય સમસ્યા એ છે કે પહેલાંની સરખામણીએ જાતીય ઇચ્છા ઓછી થઈ છે અને શિશ્નની ઉત્તેજના પણ પહેલાં જેટલી મજબૂત રહેતી નથી. મારી પત્ની ગર્ભવતી હોવાથી છેલ્લા ત્રણથી ચાર મહિનાથી અમારી વચ્ચે ઘનિષ્ઠ સંબંધ થયો નથી. શું આ સમયગાળા દરમિયાન જાતીય સંબંધ ન થવાને કારણે આવું થઈ શકે છે? કે પછી સતત થાક, અનિયમિત આહાર, તણાવ અથવા અન્ય કોઈ શારીરિક કારણ જવાબદાર હોઈ શકે?
મારી પત્નીના પેટનો ભાગ પણ વધેલો અને ઢીલો લાગે છે. તેથી તેમના પેટની આસપાસની ચરબી અથવા ઢીલાશ ઘટાડવા માટે સલામત ઉપાયો જાણવા માગું છું. કૃપા કરીને મારી છાતીની બળતરા, થાક, એકાગ્રતામાં ઘટાડો, જાતીય ઇચ્છા અને ઉત્તેજનાની સમસ્યા તથા પત્નીના પેટની સંભાળ અંગે યોગ્ય માર્ગદર્શન આપશો.