I am c.a. final student. My age is 23 years. i have a constipation problem since last 10- 12 years. my nature is isolated & reserve. From last 1 year I have many problems of stomach, including gastric, acidity, digesting & constipation is a routine problem. I am also pranayama 20 minutes almost 5 days in a week. Now 2 months are pending in my exams. I worked for 12-13 hrs each day. But due to above probs. i m not able to do much work. Recently before 1 month i met one gastro doctor who suggests me to walk at night after dinner. my weight till today is 46 kg. My weight is reducing from last 1.5 year almost 8 kgs. Also some medicines he gave me including issabgul. He told i have digesting problems. My all reports of stomach are normal including sonography &X-ray.Now it is very crucial time for me for my carrier. Please suggest how i can prevent these problems during my examination 90 days so i more concentrated on my study. Please doctor help.
નમસ્તે સાહેબ, હું સી.એ. ફાઇનલ વિદ્યાર્થી છું.. મારી ઉંમર ૨૩ વર્ષ છે. મને છેલ્લા દસ – બાર વર્ષથી કબજિયાતની તકલીફ છે. મારો સંકોચશીલ અને એકલતાવાળો સ્વભાવ છે. છેલ્લાં એક વર્ષથી મને એસિડીટી, ગેસ, પાચન અને કબજિયાત જેવી પેટની અનેક સમસ્યાઓ રહે છે. હું દરરોજ ૨૦ મિનિટ અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ પ્રાણાયામ કરું છું અને હવે મારી પરિક્ષાને માત્ર ૨ મહિના જ બાકી છે. હું દરરોજ ૧૨-૧૩ કલાક અભ્યાસ કરું છું. પણ આ બધા પ્રોબ્લેમ ને કારણે હું વધારે અભ્યાસ કરી શકતો નથી. હમણાં જ એક મહિના પહેલાં હું એક ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીસ્ટ ને મળ્યો અને તેમણે મને રાત્રે જમ્યા પછી ચાલવા જવાનું સૂચન કર્યું. આજે પણ મારું વજન માત્ર ૪૬ કિલો જ છે. આ દોઢ વર્ષમાં મારું વજન ૮ કિલો ઘટી ગયું છે. તેમને મને ઇસબગુલ અને બીજી દવાઓ આપી છે, અને મને પાચનને લગતી સમસ્યા છે તેવું મને કહ્યું છે, પણ મારા બધાં રિપોર્ટ, સોનોગ્રાફી અને એક્સ-રે બધું જ નોર્મલ આવે છે. મારાં માટે મારી કારકિર્દીની આ એકદમ નાજુક ક્ષણો છે.
આપશ્રીને વિનંતી છે કે મને આ સ્થિતિમાંથી બહાર આવવાનો રસ્તો અને યોગ્ય ઉપચાર બતાવો કે જેથી હું આ સ્થિતિમાંથી ૯૦ દિવસમાંથી બહાર આવી જાઉં અને હું મારા અભ્યાસ અને પરીક્ષામાં સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું. આભાર સહ આપનો જપન પરીખ.